いただきます@シンガポール

アラサー女、日本をはじめとした島国を転々としたのち、シンガポールにたどり着く。食べること大好き。作ることも大好き。Think Global, Live Localをモットーに、現地の生活に溶け込もうと日々目論んでいる。

【4コマ】体力の衰えを痛感する

たった・・・たったの15分なのに・・・

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筋トレアプリ 色々あるね 1セット15分 とてもやりやすい 足を重点的に めざせ 脚やせ えーこんなんでいいの 拍子抜け 楽勝じゃん 調子乗る 次の日 走れないレベルの 筋肉痛 まじでか 衰え半端ない 取り戻さないと ボディメイク ダイエット 筋肉つけよう